Unhas com palavra love

Bem, esta semana decidi pintar as minhas unhas de azul, aplicar gel de camada superior e escrever em cada unha uma letra que daria a palavra: love... 

Que lindo!! E no último dedo um coração!

Só consegui escrever na mão esquerda, pois não sou canhota nem consigo escrever com as duas!! :(

Caixinha multiusos

Olá meninas e meninos!! Na semana passada fui ao Modelo e comprei esta caixinha multiusos que contêm vários compartimentos para colocar tudo aquilo que precisarmos.

Quando lá fui haviam três cores: laranja, verde e azul. Eu escolhi verde por ser uma cor alegre e diferente.

Custou apenas 1,50€.

Flores comestíveis - Edible flowers

Pois é, não sabia... Mas existem flores comestíveis, sim é verdade!!

Em Portugal, a inclusão de flores em confecções culinárias tem pouca tradição, quando comparado com países como a França, Itália ou o Japão. O interesse que estas flores suscitam actualmente no nosso país é visto mais como um fenómeno de moda, porque visualmente atraente e “exótico”, do que propriamente como algo que veio para ficar. A produção é, ainda, escassa, e muito canalizada para a restauração. A oferta comercial restringe-se a algumas superfícies e, opinião partilhada, por diversos especialistas em cozinha, as flores são mais um elemento de composição visual no prato, do que propriamente um elemento de sabor. Seja como for, elas ai estão! Flores provocando a cozinha mais tradicional, prontas a novas experiências gastronómicas.

UTILIZAÇÕES CULINÁRIAS:

Amor-perfeito: Pode ser usado tanto nas saladas como para decorar as sobremesas.

Borragem: As flores, quando frescas, têm um tom azul e, quando mais velhas, passam para rosadas. São usadas em saladas.

Calêndula: As pétalas podem ser misturadas com ao arroz, ao peixe, à sopa, e aos queijos, iogurtes e omeletas, dando uma coloração como a do açafrão. É, ainda, utilizada como corante de manteiga e queijo.

Camomila: Usada para decorar saladas e pratos, assim como para fazer chás.

Capuchinho: Flores, folhas e semente têm um gosto apimentado.

Cebolinha: Usada em saladas.

Cravina: As flores podem incorporar saladas, torta de frutas, sanduíches, e ainda para aromatizar vinagres, açúcar e vinho. Quando açucaradas, podemos enfeitar bolos. O corante extraído é muito usado em confeitaria.

Flor de abóbora: As flores podem ser consumidas fritas, empanadas em ovo e farinha, ou ainda recheada de queijo forte. Combina com sopa.

Girassol: Os botões florais são cozidos, servidos como espargos, e as flores em saladas. Gerânio: Muito utilizado em saladas.

Murta: As suas pétalas podem ser usadas em salada de fruta.

Rosas: Têm inúmeras utilizações. As pétalas conferem um sabor suave até mesmo em pratos fritos, como a tempura de pétalas de rosas, uma entrada a oriental. Rosa de Jericó: Usada em saladas e a cor de vinho para escurecer o vinho.

Viola odorata: Quando fresca acrescenta-se às saladas. Cristalizada é usada para decoração de bolos, pudins e sorvetes.

Verbena-limão: As suas flores são muito usadas para aromatizar vinhos, recheios, aves, conservas e sobremesas, além do seu uso nos licores franceses.

Chocoterapia, o que é?

Exatamente, chocoterapia! 

Nunca ouviu falar ou o nome não lhe é estranho?

Pois é, chocoterapia é uma terapia que está muito na moda e tal como o nome indica vem de chocolate e cacau!

Apesar de resistirmos a cair em tentação devido ao seu valor calórico, ingerir cerca de 30 g de chocolate negro por dia produz uma sensação de felicidade, fluidez mental, ativa o organismo, protege o coração e trava o envelhecimento.

Imagine agora o seu corpo coberto de chocolate... É isto que a chocoterapia propõe.

Desfrutar dos benefícios do cacau sem uma única caloria. Os seus benefícios são variados, uma vez que regenera a pele graças às suas propriedades hidratantes, tonificantes e revitalizantes e previne o aparecimento de rugas devido ao poder antioxidante dos seus polifenois, juntamente com as suas vitaminas A e E, anti-radicais livres.

Mas não só....

Também ajuda a combater a celulite, já que o seu aroma potencia a segregação de endorfinas (hormonas do bem-estar), responsáveis pela activação do metabolismo lipídico, favorecendo assim a eliminação de gorduras. Estimula o metabolismo por causa do seu elevado conteúdo de teofilina (substância semelhante à cafeína) e é relaxante, uma vez que contém um alcalóide chamado triptofano, capaz de estimular a produção de serotonina no cérebro.

Esta hormona é responsável pelas sensações de tranquilidade, relaxamento e felicidade. Ajuda a eliminar líquidos graças à teobromina, alcalóide que estimula o sistema renal, conseguindo um efeito diurético. Mais uma razão para as apreciadoras de chocolate não terem desculpa para apregoar os benefícios deste alimento.

Só ótimas razões para usufruir desta terapia...

Unhas de Lúcia Mateus

Ontem foi dia de pintar unhas a uma grande visita que recebi cá! Os meus padrinhos e o meu primo, mas claro só pintei à minha madrinha Lúcia Mateus :)

Vejam só como ficaram lindas:

Estão mesmo lindas, não acham? Dêem a vossa opinião nos comentários! Encanto pela moda agradece! :)

Sutiã apertado faz mal à saúde

Usar sutiã apertado pode provocar problemas de postura, uma vez que o acessório comprime a coluna e faz com que a pessoa, inconscientemente, curve-se para frente, numa tentativa de aliviar a dor. Além disso, ele limita a mobilidade da mulher, causando dificuldade até para respirar. “No começo pode parecer só um desconforto, mas, a longo prazo, a mulher passa a sentir dores constantes”, explica a quiropraxista Elisa Dallegrave. “Um dos fatores mais perigosos é a limitação do movimento, que acaba mudando a biomecânica da coluna, ou seja, provoca uma mudança na maneira como a pessoa mantém a postura. Isso também pode acarretar outros problemas, como a dor de cabeça”, completa. Efeitos colaterais da má postura também incluem dores no estômago e fadiga.

Muitas de vocês gostam de ser belas, mas será que o que é belo faz bem à saúde? 

Unhas de Fernanda Loreto

No sábado foi dia de pintar as unhas a uma cliente minha! Fernanda Loreto...

Vejam o resultado:

O que acharam? Gostaram? LINDAS :D